Primer Alimento para Comer con las Manos (Plátano Machacado)

Plátano maduro machacado en la bandeja — un primer alimento fácil y seguro.

Pasos

1. Machaca un plátano bien maduro con un tenedor hasta que quede casi liso, con algunos grumos suaves.
2. Extiende una cucharada directamente en la bandeja de la silla alta.
3. Deja que lo explore con las manos antes de ofrecerle una cuchara precargada.
4. Ofrece porciones pequeñas y deja que él decida el ritmo — al principio, la mayoría puede terminar en el piso.

Notas

Sigue siempre la guía de tu pediatra sobre iniciar alimentos sólidos y mantente al alcance mientras tu bebé come.